Behaal Je Gezondheidsdoelen Zonder Restricties...

Jouw partner voor duurzaam vetverlies, opbouw spiermassa en gezondheidsoptimalisatie.

Example image

Persoonlijke aanpak

Individuele zorg afgestemd op jouw behoeftes.

Example image

Duurzaam resultaat

Focus op langdurige verandering, niet alleen tijdelijk.

Example image

Deskundige coaching

Ervaren coaches begeleiden je door elke stap van het proces.

Online Coaching

Maatwerk voor jouw succes

ALBERTKRAMER. is een autoriteit op het gebied van vetverlies, het opbouwen van spiermassa of gezondheidsoptimalisatie, met jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen naar een fittere levensstijl.

Of je doel nu vetverlies is of spiermassa opbouwen, voor beiden heeft ALBERTKRAMER. een 10-weeks programma klaar staan. Het online coaching programma is ontworpen door experts die zich richten op duurzame resultaten en individuele behoeften. Met toegang tot op maat gemaakte voedings- en trainingsplannen, een uitgebreide kennisbank en deskundige coaching, biedt ALBERTKRAMER. de nodige tools en ondersteuning om jouw doelen te bereiken en te behouden.

Onze programma's richten zich specifiek op mensen met overgewicht die streven naar vetverlies of mensen die daar al staan maar juist in spiermassa willen aankomen. Of je nu aan het begin staat van je reis om je doel te bereiken of al eerdere pogingen hebt ondernomen maar zonder succes op lange termijn, bij ALBERTKRAMER. vind je de begeleiding en educatie die essentieel zijn voor blijvend succes.

Neem vandaag nog de eerste stap naar een gezondere versie van jezelf en plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in.

Example image
Example image

Christel Postma

Aanrader!

''Ik wilde voor mijn bruiloft graag wat kilo's afvallen, Ik kwam Albert tegen op Instagram en die bood aan om even samen te beeld bellen, dat is heel fijn om gewoon even face to face met elkaar te praten! Ik ben toen heel simpel begonnen en steeds wanneer ik vragen had kon ik die gewoon 24/7 stellen en kreeg ik er altijd heel snel antwoord op. Echt een aanrader als je niet weet waar je moet beginnen''.

Persoonlijke benadering en duurzame resultaten

Example image

Persoonlijke aanpak

Bij ALBERTKRAMER. geloven we in individuele zorg afgestemd op jouw persoonlijke behoeftes. Onze coaches ontwikkelen op maat gemaakte voedings- en trainingsplannen die rekening houden met jouw specifieke lichaamstype, levensstijl, en doelstellingen.

Example image

Duurzaam resultaat

Het streven bij ALBERTKRAMER. is niet alleen gericht op tijdelijk of snel, maar op het realiseren van langdurige verandering. We willen dat onze cliënten niet alleen hun gewenste resultaten behalen, maar deze ook op lange termijn kunnen vasthouden voor een blijvende transformatie naar een gezonder leven.

Example image

Deskundige coaching

Bij ALBERTKRAMER. sta je er niet alleen voor; onze ervaren coaches staan klaar om je door elke stap van het proces te begeleiden. Met hun expertise en ondersteuning helpen ze je om obstakels te overwinnen en met vertrouwen toe te werken naar jouw doelen.

Example image

Flexibiliteit

Alles wat we bieden is online beschikbaar, waardoor je kunt leren en groeien in jouw eigen tempo en comfortabel vanuit huis. Of je nu een druk schema hebt of liever in alle rust je kennis verbreedt, ons programma past zich aan aan jouw behoeften zodat je optimaal kunt profiteren van onze begeleiding en ondersteuning.

Example image

Behaal jouw doelen met online coaching

Ontdek hoe we jou kunnen helpen

Wil je afscheid nemen van overtollig vet, meer spiermassa bouwen of een gezondere levensstijl bereiken? Onze op maat gemaakte voedings- en trainingsplannen, deskundige coaching en educatieve bronnen staan voor je klaar. Doe mee en maak blijvende veranderingen in je leven!

Wat andere mensen zeggen:

Albert is een zeer gedreven en professionele coach. Hij heeft kennis van voeding en training en binnen het programma kun je op ieder moment deze kennis tot je nemen door middel van de online leeromgeving waarin Albert je uitlegt wat voeding, training en de juiste mindset voor je kan doen. Albert weet je op een positieve manier te stimuleren om door te zetten, ook wanneer het je even niet lukt.

Example image

Miranda Post

Dankzij ALBERTKRAMER. heb ik mij zelf aan geleerd hoe ik met mijn dagelijkse ritme en voeding om moet gaan. Ik ben nu 10 weken in een traject met Albert en ben al 10kg afgevallen en zijn nog niet klaar. Ik ben zeer tevreden met het resultaat wat ik samen met Albert heb bereikt.

Example image

Albert de Groene

Voordat ik begon had ik al weer diverse crash diëten achter de rug. Ik was op zoek naar een verandering in mijn levensstijl en daar heeft Albert mij bijgeholpen. Vooral bij het vooruit plannen van maaltijden zodat ik weet wat ik kan eten of juist niet met als resultaat na 90 dagen 9,7 kilo afgevallen. Nu probeer ik zelf verder te gaan op de manier die ik bij Albert heb geleerd.

Example image

Jacolien Romkes

Te zwaar? De meesten onder ons herkennen dit wel waaronder ik zelf. Via instagram met Albert in contact gekomen, die mij top geholpen heeft met een voedingsschema, persoonlijke begeleiding en mijn energie level weer op 10 te krijgen! Voor mij is Albert een aanrader voor een ieder 💪

Example image

Diana

Mijn 12 weken zitten er inmiddels op, ik heb mijn doelen zo goed als behaald mede dankzij de uitstekende begeleiding van Albert. Elke week krijg je een realistische feedback maar altijd wel een positieve noot erbij zodat je weer de motivatie voelt om er komende week weer voor te gaan. Ik heb er zelfs voor gekozen om nogmaals 12 weken door te gaan om een aantal nieuw gestelde doelen te gaan behalen onder begeleiding van Albert! Echt een aanrader!👍🏻

Example image

Jelbert Loosman

Door een advertentie (8 week-challenge) uit de krant, was voor mij het zetje in de rug. De begeleiding door het hele proces door was super. Elke week vroeg albert hoe het was gegaan en of je nog ergens mee zat dan gaf hij tips of adviezen, waar je veel aan hebt op zowel korte- als lange termijn. Zelf ben ik na deze challenge nog door gegaan om de laaste kilo's af te vallen. Ik raad het zeker iedereen aan wie het lastig vind om af te vallen, dus zet die eerste stap.

Example image

Adriana Woord

Wacht niet langer, begin vandaag!

Example image
Start Nu

Investeer in je gezondheid en behaal je doelen met ALBERTKRAMER.

Example image

Contactformulier

Benieuwd wat wij voor je kunnen betekenen? Laat hieronder je contactgegevens achter, eventueel vragen en dan nemen wij zo snel mogelijk contact op.